Bonjour cher lecteurs .Depuis que je pratique le barfooting je suis plus sur de moi , moins timide et je suis libre dans ma tête . Le pas a franchir n'est pas évident ( on n'est pas non plus obliger de le pratiquer tout le temps ) ce sera bon pour votre santé . Le barfooting s'est accepter un autre niveau de conscience ou l'on ressent tous ce qui nous entoure . C'est une conscience ou l'on ressent les variations de températures dans le sol ( le chaud ,le tiède le froid ce sont des températures agréables pas comme on l'imagine il faut juste ressentir ) et si on porte des chaussures on a pas la même et on en dore le cerveau.
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