Ma liste de blogs

mardi 27 octobre 2009

Celui qui juge les autres ce juge lui- même

Chers lecteurs . Le corps à une image . L'âme de l'homme à un coeur et l'esprit est différent du reste . Dans le barfooting vous voyer que l'apparence mais pas le reste . Dans le barfooting il n'y a aucun jugement à avoir . IL ne faut pas juger d'après les apparences . Celui qui juge les autres ce juge lui- même . Celui qui ne juge pas les autres et libre de tout jugement . Le barfooting et libre de tout jugement .

A bientôt le barfooteur

samedi 24 octobre 2009

Le barfooting libère la conscience des limites terrestres . Il donne à l'être humain une nouvelle dimension

Chers lecteurs . Le barfooting libère la conscience des limites terrestres . Il donne à l'être humain une nouvelle dimension . Le toucher de la terre à ses énergies . Le magnétisme , les courants telluriques et l'énergie cosmique .

A bientôt le barfooteur


jeudi 22 octobre 2009

J' était à la foire exposition de Strasbourg

Chers lecteurs . J' était à la foire exposition de Strasbourg et j'ai vu des appareilles de massage pour les pieds à un prix pas donner . Pour un massage des pieds et en plus il utilise de l'électricité . Par exemple si vous pratiquez le barfooting . Vous avez un premier massage des pieds qui se font lors de la marche sur des surface différente tel (la terre ,l'asphalte ,les pavé ,le gazon les feuilles etc....) . Au moment de la marche il y a aussi les zones réflexe qui son massé . Quand vous rentrer chez vous pour vous laver les pieds vous avez en deuxième massage . En plus vous avez les pieds chauds et une bonne circulation sanguine .

A bientôt le barfooteur


dimanche 18 octobre 2009

Je vais vous raconter mon ressenti lors de ma ballade pieds nu à Strasbourg

Cher lecteurs . Je vais vous raconter mon ressenti lors de ma ballade pieds nu à Strasbourg . Au moment où j'avais du mal à retirer mes tong . Ce jour- là il faisait très chaud , je transpirais dans mes tong .Au moment où je décidais de les retirer , je sentais d'abord un poids en moins sur mes pieds . Puis soudain un brise d'air chaud passait entre mes doigts de pieds . Plus je continuais à marcher ,plus la ballade devenait agréable . Je sentais des variations de température sur le sol . Entre les endroits ensoleiller qui sont les plus chauds que les endroits d'ombre qui sont les plus frais . Pour ce qui ne connaisse pas c'est ceci une ballade de barfooting !

A bientôt le barfooteur

jeudi 15 octobre 2009

Le barfooting n'a pas d'habits c'est à la portée de tout le monde sans exceptions .

Cher lecteurs.

Le barfooting n'a pas d'habits c'est à la portée de tout le monde sans exceptions . Lâcher-prise donner vous une piqûre de liberté !

A bientôt le barfooteur


lundi 12 octobre 2009

Dans la société tout le monde sait que marcher pieds nu est bon pour la santé , mais personne ne le fait

Cher lecteurs . Dans le yoga on nous apprend la respiration consciente . En respirant nous oxygénons le sang . Le sang oxygène les muscles ce qui renforce notre corps . Les médecins le conseille pas parce que cela ne coûte rien mais c'est très bon pour la santé . Dans la société tout le monde sait que marcher pieds nu est bon pour la santé , mais personne ne le conseille . Les gens n'ose le faire parce qu'il on personne pour les guider dans leurs démarche . Mais dans l'inconscient il on envie de le faire .

A bientôt le barfooteur



vendredi 9 octobre 2009

Chaque barfooteur ou barfooteuse le fais pour une raison particulière qui lui est propre est qu'il faut respecter .


Cher lecteurs . Je vais vous raconter la suite que je vous ai promis . Prenons le cas de Lise qui est plus jeune , le barfooting est un moyen de se centré est de surtout de trouver sa personnalité . Or dans mon cas qui est plus âgé c'est un aboutissement et une liberté qui est dans le prolongement de mon yoga et de mon tantra . Qui sont pour moi la porte de la liberté . Chaque barfooteur ou barfooteuse le fais pour une raison particulière qui lui est propre est qu'il faut respecter .

A bientôt le barfooteur

mardi 6 octobre 2009

L'homme a oublier sa propre planète en se chaussant

Cher lecteurs . L'homme a oublier sa propre planète en se chaussant . En se chaussant il a oublier les bienfaits de la terre mère . Pour se la rappelée , la terre lui fait voire des catastrophes naturelles des tremblements de terre , tsunami et la guerre . La guerre vient de l'ego . Nous somme en crise à cause de l'ego et du pouvoir de l'argent que sa engendre . Les politiciens veulent de plus en plus d'argent mais ne le partage pas équitablement . Nous qui pratiquons le barfooting ne possédons pas d'ego . Si tout le monde serai comme nous le monde serai meilleur .

A bientôt le barfooteur



dimanche 4 octobre 2009

Le barfooting est moment de liberté qu'il faut respecter .


Cher lecteurs . Hier samedi 3 octobre je faisais une balade pieds nu avec Lise à Strasbourg aux alentour de la Cathédrale . Le sol était à 15 degré les pieds on très vite pris l'habitude c'était merveilleux . Elle m'a demandé si elle pouvait reprendre sa liberté par rapport au blog que je lui proposai. Je lui répondais que ce n'était pas un problème . Le barfooting est moment de liberté qu'il faut respecter . Je vous raconte la suite dans les prochains poste .

A bientôt le barfooteur

mercredi 30 septembre 2009

Vous renforcer votre système immunitaire

Cher lecteurs . En pratiquant le barfooting à l'intérieur ou à l'extérieur (le temps qui vous conviendra) , vous êtes libre de votre durée . Vous renforcer votre système immunitaire contre la maladie : exemple la grippe normal ou la H1N1 . Cela vaut la peine d'avoir un système immunitaire renforcer et cela ne coûte pas chère en plus vous gagner de la liberté et de la stabilité.

A bientôt le barfooteur





lundi 28 septembre 2009

Le lendemain tout le monde était pieds nu au festival .


Cher lecteur . Lise m'avait racontée qu'elle était allée à un festival de musique . La veille il avait fait chaud , elle décida de retirer ses chaussure et marcha pieds nu . Le lendemain tout le monde était pieds nu au festival . Vous voyer si une personne ose faire le premier pas les autres non plus peur . Il suffit du premier pas pour que les autres prennent exemples . Le barfooting ne fais rien de mal il exprime juste de la liberté .

A bientôt le barfooteur

vendredi 25 septembre 2009

Une ballade de 3 heures entre barfooteur


Cher lecteurs . Hier le 24/09/2009 J'ai été à Strasbourg avec mon photographe pour prendre des photos pour mon blog . En me prenant en photo devant la Cathédrale une barfooteuse passe devant moi concentré dans ça marche . Je décide de la suivre pour rédiger un poste pour le blog . Je lui demande pourquoi est-elle pieds nu ,elle me dit pour bien être ancrée avec la terre. Je lui fais parts des bienfaits du barfooting est que l'on peut en être fier . Nous avons marché pieds nu trois heures et avons parlé de philosophie et de barfooting . Je vous en ferai part de mes rencontre de barfooting philosophique avec Lise .

A bientôt le barfooteur



samedi 19 septembre 2009

J'ai suivi avec joie les conseilles de notre barfooteur anonyme

Cher lecteurs . J'ai suivi avec joie les conseilles de notre barfooteur anonyme . Je suis allé en ville aujourd'hui à 23 degrés . J'ai été à la fnac pour m'acheter un livre . Les clients derrière moi on dit houa il est pieds nu , il s'était impressionné . Puis en revenant vers la voiture je croise une jeune fille de 16 ans à vélo avec sa copine qui pense à voix haute , elle dit cool il est pieds nu est continue sa route .

A bientôt le barfooteur

vendredi 18 septembre 2009

On peut dire que dans le barfooting ce sont les pieds qui disent aux corps ce qu'il ressentent puis le corps à la tête .

Cher lecteurs . Prochainement je vous ferais part de ma rencontre avec le barfooteur de Strasbourg dès qu'elle à eux lieux. Avec la marche avec les chaussures notre corps ressent avec la tête. Le corps à ce moment ressent un sentiment artificiel , ce qui donne un mal-être inconscient .L'enseignement que m'a appris le yoga . C'est que le corps dicte à la tête et non le contraire . On peut dire que dans le barfooting ce sont les pieds qui disent aux corps ce qu'il ressentent puis le corps à la tête .

A bientôt le barfooteur


mardi 15 septembre 2009

Pouver vous décliner votre anonymat en correspondant avec moi par mail

Cher lecteurs . Pouver vous décliner votre anonymat en correspondant avec moi par mail . Vous trouverez mon mail dans mon profil . Merci de votre compréhension .

A bientôt le barfooteur

dimanche 13 septembre 2009

je remercie le lecteur anonyme pour son agréable commentaire


Bonjour, je remercie le lecteur anonyme pour son agréable commentaire .Je suis disponible pour une rencontre entre barfooteurs à STRASBOURG.

A bientôt le barfooteur

mercredi 9 septembre 2009

C'était génial les gens n'ont pas prêté attention à ma marche pieds nu

Cher lecteur . Hier je marchais pieds nu à Illickirch-grafensataden entre 18h et 19h il a fait beaux . C'était génial les gens n'ont pas prêté attention à ma marche pieds nu . Les gens sont dans leur monde et non dans le nôtre . Maintenant je vais pratiquer le barfooting près de chez moi . J'ai remarqué la plus grande peur étais enfouis en nous . J'ai aussi remarqué le regard des autres n'est pas important on en a pas besoin , ils ont leur peur et nous; Nous avons vaincu la nôtre.

A bientôt le barfooteur

mardi 8 septembre 2009

Si on marche comme ça s'est parce que l'on a envie s'est tout .


Cher lecteur . Le barfooting et un état de liberté individuel . Si on marche comme ça s'est parce que l'on a envie s'est tout .

A bientôt le barfooteur .

lundi 24 août 2009

Le barfooting est un mode de vie , un hobbie ou un moment ponctuel .


Cher lecteurs . Le barfooting est un mode de vie , un hobbie ou un moment ponctuel . Dans tous les cas c'est un moment de liberté non discriminatoire . C'est un moment avec soi , visible des autres même incompréhensible pour eux .

A bientôt le barfooteur


vendredi 21 août 2009

Le barfooting est comme une expédition vers une autre planète on a besoin de courage .

Cher lecteurs . Le barfooting est comme une expédition vers une autre planète on a besoin de courage . Du courage pour se déchausser . Quand on est déchaussé on est sur une nouvelle planète . c'est la planète sensation terre . Quand on marche on ressent de la liberté et du plaisir toute en marchant . Cela coûte juste le prix d'enlever les chaussures . Penser vous ça vaut le coup de voyager sur la planète sensation terre oui ou non ! à vous de juger ?

A bientôt le barfooteur




jeudi 20 août 2009

Je laissais mes tongs dans la voiture et alla poster la lettre à l'autre bout de la route de Lyon route central d'Illkirch

Cher lecteurs . Je suis en vacances en ce moment c'est pour cela que je faisis une petite pose . Je viens d'une petite ballade pieds nu à Illkirch-Grafenstaden c'est le lieu de ma résidence . Il y a des années de cela avant que j'y habite j'avais déjà marcher pieds nu . Aujourd'hui il y avit aucune réaction des gens . J'avais du mal mais j'ai réussi . Je ne pouvais plus attendre je devais marcher pieds nu s'est comme une drogue . Je laissais mes tongs dans la voiture et alla poster la lettre à l'autre bout de la route de Lyon , route central d'Illkirch . Il y des gens qui ont regardé sans rein dire et d'autres qui ont baisser la tête . Je continue le barfooting s'est vraiment un autre monde . Vive le barfoting .

A bienôt le barfooteur

samedi 8 août 2009

C'est comme si tous vos soucis partais d'un coup


Bonjour cher lecteurs . Le barfooting vue de l'extérieur peut avoir l'air sale . Il y a aussi des gens qui disent que faire l'amour est sale pourtant beaucoup de gens le font. On ne voit que la plante des pieds noirs des barfooteuses(eurs). Mais vue de l'intérieur c'est un sentiment de liberté qu'on a du mal à décrire . C'est comme si tous vos soucis partais d'un coup . Le barfooting s'est là magie de mère nature .

A bientôt le barfooteur

jeudi 6 août 2009

chaque barfooteuse(eur) et unique sans discrimination

Bonjour cher lecteurs . Je constate que dans le barfooting, il n'y a pas de parfait barfooteur . Nous le somment en fonction de notre état de conscience . Étant donnée que nous somment des consciences différentes chaque barfooteuse (eur) et unique sans discrimination .

A bientôt lebarfooteur



lundi 3 août 2009

Le barfooting devient populaire .



Bonjour je vous propose deux videos de you tube sur le sentier pieds nu du lac blanc en Alsace . Le barfooting devient populaire .
lien:
http://www.youtube.com/watch?v=SBKSJoHoqCs
http://www.youtube.com/watch?v=3UnJaALKcQg

samedi 1 août 2009

J'étais fatigué après une journée de travail.



Bonjour cher lecteurs. Je viens d'une ballade pieds nus sur une piste cyclable goudronnée. Je me suis convaincu de marcher pieds nu ce n'étais pas évident. J'étais fatigué après une journée de travail. Mais par la suite j'ai remarquer à qu'elle point il y avait du stress en moi. C'était bon de marcher pieds nu c'est bon contre le stress. Je suis convaincu de continuer de marcher pieds nus et le regard des autres c'est leur, problème mais pas le mien.

A bientôt le barfooteur

mardi 28 juillet 2009

si on a envie de montrer nos pieds c'est notre problème

Bonjour cher lecteurs. Dans le barfooting si on a envie de montrer nos pieds s'est notre problème et si on veut les décorer , cela nous concerne nous et nous seul . Dans le bouddhisme les bagues et les bracelets aux main et aux pieds sont signe de mérite et de sagesse or dans notre société ce sont des frivolités .

A bientôt le barfooteur

samedi 25 juillet 2009

Dans notre monde règne une frustration collective .

Bonjour cher lecteurs . Dans notre monde règne une frustration collective . Car notre monde a perdu pieds . On peut le voir aux journaux télévisé et aux cinéma ,on voit que de la violence et les gens ont peur. Alors que le barfooting favorise le contact avec la terre mère . Cela nous donne confiance en nous . Essayons de garder contact avec notre terre mère pour favoriser l'équilibre dans notre monde .

A bientôt le barfooteur

mercredi 22 juillet 2009

Peu de gens sont aux courent que marcher pieds nu est bon pour la santé

Bonjour cher lecteurs .Le sol ne va pas vous manger .Si on pose le pieds sur la terre on pourrait croire qu'il faut le poser sur la lune . Ce que pense la conscience collective . La lune on l'a déjà faits et on va le refaire . Alors que dans le barfooting on connaît les bienfaits de notre planète terre . Peu de gens sont au aux courent que marcher pieds nu et est bon pour la santé et pour le psychisme . Pour tant la planète terre est la nôtre , et on ne ressent ce que l'on a sous ses pieds si on portes des chaussures . Mais en marchant pieds nu on ressent ce qui nous entourent .

A bientôt le barfooteur

mardi 21 juillet 2009

comment se faire plaisir par temps de crise le barfooting .

Bonjour cher lecteurs . Je viens d'une ballade pieds nu à Strasbourg . Le plus dur s'était d'enlever mes tong . Mais après quelle récompense un sentiment de liberté indéfinissable . Le paradis est juste sous nos pieds il suffit d'enlever nos chaussures . Je vous conseille de le pratiquer le matin par 20 degré ou le soir l'après- midi le sol peut atteindre 40 degré . En plus le barfooting s'est gratuit . Et comment se faire plaisir par temps de crise le barfooting .

A bientôt le barfooteur

lundi 20 juillet 2009

le barfooting et un dons de la nature

Bonjour cher lecteurs . La liberté dans le barfooting n'est pas une névrose mais un don de la nature .

A bientôt le barfooteur


samedi 18 juillet 2009

Depuis que je pratique le barfooting je suis sur de moi,




Bonjour cher lecteurs .Depuis que je pratique le barfooting je suis plus sur de moi , moins timide et je suis libre dans ma tête . Le pas a franchir n'est pas évident ( on n'est pas non plus obliger de le pratiquer tout le temps ) ce sera bon pour votre santé . Le barfooting s'est accepter un autre niveau de conscience ou l'on ressent tous ce qui nous entoure . C'est une conscience ou l'on ressent les variations de températures dans le sol ( le chaud ,le tiède le froid ce sont des températures agréables pas comme on l'imagine il faut juste ressentir ) et si on porte des chaussures on a pas la même et on en dore le cerveau.

jeudi 16 juillet 2009

Le barfooting est pour toutes les classes du pauvre aux riches .

Bonjour cher lecteurs. Le barfooting est pour toutes les classes du pauvre aux riches . Il n'y a pas de distinctionc'est pour tout le monde. Il y a même les gens célèbre qui pratique le barfooting comme Shakira par exemple. Essayer de sentir le sol chaud sous vos pieds en pratiquant le barfooting". Pourquoi avoir peur des gens ou de leurs regards .C'est votre liberté et non la leurs. Or si vous pratiquez le barfooting vous aurez bientôt un sentiment de liberté intérieur comme moi. Vous serez plus près de la réalité que les autres .

A bientôt le barfooteur




mardi 14 juillet 2009

Vous pouvez aussi pratiquer le barfooting pendant les vacances

Bonjour cher lecteurs . Vous pouvez aussi pratiquer le barfooting pendant les vacances sur un parking après un voyage en voiture. Sur un air de repos par exemple : Pour revitaliser la circulation sanguine de vos jambes et de vos pieds . Quand on roule longtemps les pieds s'endorme dans la voiture .C'est le moment de pratiquer le barfooting (le temps de la pause suffira). Le regard des autres n'est pas important,mais votre bien être est important.

A bientôt le barfooteur

lundi 13 juillet 2009

On peut voir que l'homme n'a pas changé depuis l'homme de la forêt tropicale

Bonjour cher lecteurs. On peut voir que l'homme n'a pas changé depuis l'homme de la forêt tropicale à l'homme moderne d'aujourd'hui. Il a besoin de se parer comme par le passer . L'homme de la forêt tropicale et aussi décorer que l'homme libre de la société . Il porte tout deux des bracelets des bagues ou des tatouages . Alors, l'homme n'a pas beaucoup changé il se pare de la même manière avec d'autre moyen .

A bientôt le barfooteur

dimanche 12 juillet 2009

RENDEZ-VOUS SUR FACE BOOK YANNICK JOST

Bonjour cher lecteurs si avez envie de discuter avec moi rendez- vous sur face book.

Le barfooteur

samedi 11 juillet 2009

Nous marchons trop vite en ville

Bonjour, vous êtes d'accord que nous marchons trop vite en ville. La marche stressée engendre le stresse. Je vous propose de pratiquer le barfooting pour vous dé stressé et de ralentir votre marche. C'est idéale pour vous détendre après une journée de travail. Cela fait circuler le sang et détend le système nerveux. Vous n' avez pas à avoir peur des gens . car dans notre société on ne s'occupe pas de son prochain malheureusement. Nous pourrons marcher pieds nu à volonté en plus c'est bon pour la santé et c'est sensuel alors pourquoi nous en priver.

A bientôt le barfooteur

jeudi 9 juillet 2009

Le barfooting et né en INDE



Bonjour cher lecteurs. Le barfooting et né en INDE . Les gourous (maître de leurs arts) sont pieds nu parce que pour eux l'essence de la terre est sacrée. Le Vijnâna-bhairava tantra dit que l'élément terre contient de l'énergie cosmique. On peut dire que marcher pieds nu et comme marcher dans les étoiles. On dit que la mère terre et le ciel le père nous nous somme aux milieux comme un lotus. Nous avons besoin de nous nourrir de la terre(barfooting) et en regardant le ciel on observe le père(l'infinie). Quand nous pratiquons le barfooting nous jouissons de la mère et de la grandeur du père .

A bientôt le barfooteur

dimanche 5 juillet 2009

Pourquoi avoir du mal à assumer la liberté ,

Bonjour cher lecteurs,le barfooting est qu'elle que fois dur à assumer.Mais dans la pratique s'est de liberté que l'on parle. Le premier pas et dure , mais les suivants sont la liberté . Pourquoi avoir du mal à assumer la liberté , puisque la liberté s'est d'être libre de corps d'âmes et d'esprit.
A bientôt le barfooteur

mercredi 1 juillet 2009

Pieds nu dans strasbourg

Bonjour cher lecteurs ce matin je me suis promené pieds nu dans Strasbourg, les gens sont restés indifférent. Sauf une libraire à la boutique France loisir . Elle m'a reçu avec un beau sourire , elle a rougie me voyant pieds nu. Elle était pleine de joie me voyant pieds nu. Vous voyer le barfooting transmet la joie aux yeux des passants.

A bientôt le barfooteur

jeudi 25 juin 2009

Si vous êtes stressé ,avant ou après un examen (le BAC ou le PERMIS)

Bonjour, si vous êtes stressé ,avant ou après un examen (le BAC ou le PERMIS) par exemple :pratiquer un peu de barfooting cela ne vous fera pas de mal.

A bientôt le barfooteur



mardi 23 juin 2009

vous vous demander sûrement comment enlevé vos névroses


Bonjour ,vous vous demander sûrement comment enlevé vos névroses . Tout simplement déchaussés vous et pratiquer le barfooting.

A bientôt le barfooteur

jeudi 18 juin 2009

Pour les gens qui on peur de monter leur pieds nu

Bonjour, on peut voir sur internet des gens qui ont peur de montrer leur pied nu . Ils disent qu'ils ne sont pas beaux . D'après eux. Qu'il soit beaux ou pas beaux l'essentiel et de ressentir la liberté et le bien être. Le barfooting est ouvert à tout le monde sans discrimination de critère.

A bientôt le barfooteur


mardi 16 juin 2009

Bonjour si vous vous perdez dans vos pensées,pratiquer le barfooting

Bonjour si vous vous perdez dans vos pensées, si vous vous sentez trop abstrait dans votre tête. Alors, pratiquer le barfooting. Au moment que vous le souhaitez. Il est conseillé minimum dix minutes par jour plus si vous le souhaitez. Vous serez vite de retour dans la réalité à l'aide du barfooting de par vos sensations .

A bientôt le barfooteur

samedi 13 juin 2009

Bonjour j'ai constaté quatre catégories dans le barfooting



Voici les quatres catégories dans le barfooting

1 Le barfooteur(euse) à la maison.

2 Le barfooteur(euse) à la maison et à l'extérieur dans la mesure du possible.

3 Le barfooteur(euse) constant de mai à octobre.

4 le barfooteur(euse) constant toute l'année.

A bientôt le barfooteur

vendredi 12 juin 2009

LES SECRETS DU BARFOOTING



LES SECRETS DU BARFOOTING

Bonjour, j'ai fait le lien entre un vieux dicton et le barfooting pour vous. C'est le dicton"savoir, vouloir, oser et se taire".

SAVOIR les bienfaits du barfooting.

VOULOIR pratiquer le barfooting pour ses bienfaits.

OSER pratiquer le barfooting sans faire attention aux gens.

SE TAIRE pratiquer le barfooting pour les trois raisons précédentes.

A bientôt le barfooteur

lundi 8 juin 2009

Le barfooting un acte immoral comme le tantrisme.

Ci-dessus "SHIVA et PARVATI"

Le barfooting un acte immoral comme le tantrisme.


J'ai vu sur internet qu'on attribuait le barfooting au nudisme et aux fétichismes. Que ce soit l'un ou l'autre ils sont personnels à la personne. La moral fait que de juger . Or le barfooting est un acte de liberté spontanée. Qui se ressent comme le tantrisme et non ce juge par la morale. Vive le barfooting occasionnel ou permanent.

A bientôt le barfooteur

samedi 6 juin 2009

Il fais pas beau chez moi aujourd'hui



Les gens peuvent penser" il fais pas beau chez moi aujourd'hui", je ne peux pratiquer du barfooting. Et si un beau jour était propice à la pratique du barfooting. A ce moment de la jouée ,la température vogue entre 20 et 25 le matin ou le soir . Dans l'après- midi il y a des risques de brûlures et d'avoir des ampoules c'est pour ça qu'il faut le pratiquer à une température aux alentour de 20à 25 .Vous voyer ce n'est pas compliqué le barfooting.

A bientôt le barfooteur


lundi 1 juin 2009

Le barfooting et le climat géographique



Le barfooting et le climat géographique

Chacun peut le faire en fonction de son climat et de l'endroit de sa résidence géographique. Nous ne vivons pas tous aux même endroits donc nous le faisons à un moment propice pour nous . Les RUSSES le fond même en hivers. Chacun le fais d'ais qu'il à envie. N'oublier pas le barfooting n'est pas une prison ,mais une liberté individuel.

A bientôt le barfooteur